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volley ball

logique interne de l'activité

Logique interne :
Le VB, c’est s’organiser collectivement (en jeu indirect) et individuellement (en jeu direct) pour atteindre la cible adverse ou provoquer la faute de l’adversaire le plus souvent possible en franchissant, par l’intermédiaire d’un ballon, un obstacle haut et délimité dans un rapport d’opposition indirect.
 
Enjeux de formation :

- élaborer et mettre en œuvre un projet collectif
- réaliser des actions de coopération et d’opposition qui s’inscrivent dans un cadre réglementaire
- développer des actions multiples bénéficiant d’une grande souplesse adaptative
 

Situations de référence

L’épreuve consiste à réaliser deux matchs de rapport de force équilibré. Les matchs se dérouleront en 2 sets gagnants de 15 points. A la fin de chaque set un temps d’analyse est accordé pour ajuster son plan technique et/ou tactique. L’équipe a la possibilité de jouer avec des postes fixes ou de tourner. Ceci permettant de mettre en avant les points forts de chaque joueur. Par contre tous les joueurs sont obligés de servir. Celui qui se trouve au poste arrière ne peut attaquer seulement au 3 mètres.
Un temps mort par set est possible. Les élèves de l’équipe de 4 joueurs choisissent le moment le plus opportun pour prendre leur temps mort. Ils peuvent décider de changer les postes pour répondre au mieux au rapport de force.
 

évaluation

compétences abordées

 Affectives 
-Un ballon qui peut faire mal
-Un système de marque qui ne permet pas l’erreur (on ne peut contrôler le ballon)
-Pression au service et dans le jeu (crise temporelle).
 
Informationnelles
Infos aériennes (obstacle haut) > il faut jouer tête relevée ce qui entraîne des problèmes d’équilibration (oreille interne)
- Infos multiples : jeu, filet, terrain, partenaires, adversaires, ballon
- Infos à prendre sur des éléments du jeu en déplacements
 
Energétiques
Anaérobie alactique (vitesse, force) sur fond aérobie
- Le temps de repos est 4 à 5 fois supérieur au temps de jeu. Le temps d’effort dans un set est de moins de 4’.
- La dépense énergétique est également liée à la dépense cognitive et au stress.
 
Motrices
Déplacements et anticipation
- coïncidence
-Frappe, dissociation segmentaire, coordination, orientation et inclinaison
- Equilibre
- Vitesse d’exécution, de déplacements

aides techniques

Thèmes des séances

Séances Thèmes des séances
S1 
S2 
S3 
S4 
S5 
S6 
S7 
S8 
S9 

Séance 1

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Séance 7

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Séance 4

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Séance 2

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Séance 5

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Séance 8

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Séance 3

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Séance 6

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Séance 9

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